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西藏自治区。阿里地区是中国西藏自治区下辖的地级行政区。阿里地区别称“羊同”，位于西藏自治区西部边陲，毗邻克什米尔地区和印度、尼泊尔，边境线长1400千米。阿里是中国人口密度最低的地区之一，截至2022年，辖域面积337170平方千米，设7个县，常住人口12.3万人。阿里地区历史悠久，是西藏早期象雄文明的发祥地。这里曾是苯教的发源地，也是后弘期佛教再度传人藏地的通道之一(上路弘法)。境内的冈底斯山的主峰冈仁波齐峰及其山下的玛旁雍错湖是苯教徒、佛教徒、印度教徒和锡克教的神山圣湖。阿里地区是生态安全屏障的核心区域，是冈底斯国际旅游合作区。截至2023年6月，阿里地区有AAAA级景区1处，为神山圣湖景区；有AAA级景区6处。其中，玛旁雍措圣湖、古格王国遗址、札达土林、班公湖为不可复制的世界级旅游资源。
西藏哪个市人口最少
1身体需要适应
从平原到高原，适应期需要半年时间。分为三个阶段：1.第一个星期初步适应，不要洗头洗澡；2.为期一个月的中期适应，尽量不要运动；3.半年的适应期不要剧烈运动。
2. 条件艰苦：
西藏的物件很高，堪比北上广，因为物流运输成本高。其次，由于近几年招了很多人去西藏，导致居住条件比较紧张。最后，交通非常不便，系长的一个县比内地一个省面积都大，而且山高路险。
3. 精神匮乏
你要面对只有你一个汉族的现实，日常除了吃放睡觉几个词，别的没有什么沟通。西藏在各个方面相对落后，而且是闭塞的。
阿里地区（藏语：?，威利转写：mnga' ris sa khul），是中华人民共和国西藏自治区的一个地级行政区。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。地域面积约30.4万平方公里。截至2010年，全地区总人口95803人。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。
阿里属二类风区，年平均风速在每秒3.2米以上，大风频率高达8级以上，年大风日数在149天左右。年平均气温0℃，日平均温度变化幅度极大，真正是“晚穿棉袄，午穿纱”。狮泉河镇冬季终年低温严寒，年平均气温不足零度，狮泉河镇冬季极端最低气温－41度，夏季极端最高气温21度，昼夜温差相当大，年温差小年温差小在海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10℃以上，而夜间气温则降至0℃以下。
阿里市
阿里地区常住人口为123281人是西藏人口数量最少的市
阿里地区地处祖国西南边陲，位于西藏自治区西部，北邻新疆维吾尔自治区，南与印度及泥泊尔毗邻，东靠日喀则、那曲地区，西与克什米尔等地区接壤。东西长约600公里，南北宽约500公里，面积为30.5万平方公里，占西藏自治区总面积的四分之一。平均海拔4500米以上，号称“世界屋脊的屋脊”。全区山脉纵横，雪峰林立，北部有昆仑山脉和喀喇昆仑山脉，自西向东绵延；中部冈底斯山脉从西北向东南斜贯全境；南部有喜马拉雅山脉由西北向东南绵亘于中印、中尼边境。边境线长达1116公里，通外道路山口近60条，形成祖国西南边疆的一道天然屏障，战略地位十分重要。
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