网上有关“东方神起沈昌珉的个人资料”话题很是火热，小编也是针对东方神起沈昌珉的个人资料寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

中文名：沈昌珉

韩文名：?

日文名：チャンミン

魅力

音译名：Shim Chang Min

英文名： MAX （charming）

艺名：最强昌珉

出生年月：1988年2月18日

出生地：韩国首尔

星座：水瓶座

血型：B

身高：186cm　

体重：61kg

习惯用手：右手

职业：歌手（韩国组合东方神起最小成员 ）、演员

理想型：韩艺瑟 （在SBS POWER FE中坦白到) 韩佳人（综艺节目中多次提到~）

电视剧：

《天堂牧场》2009 （2011年1月24首回）

《雅典娜——战争的女神》2010年（16-20集客串）

大学：韩国建国大学**科（原庆熙大学现代音乐科）

写真(20张)一、东方神起里的昌珉

1 昌珉的长相：

沈昌珉的长相不能用一些简单的形容词来概括，那样会显得贫乏无力。用一个亲眼见过韩国很多偶像明星的业内人士的中立发言：“真人帅气度第一名MAX，大家一定要去看看他，很高，很帅，站在人群中超耀眼。”见过他真人的记者更称他的侧颜为“被神亲吻过的侧颜”。昌珉这几年成长的越来越有魅力，帅气得让人不敢直视。昌珉的五官由于过于立体，因此在镜头前很吃亏地不上相，他的脸其实是最具轮廓魅力的。

脸型：如果可以的话，是鹅蛋脸。脸部轮廓很深。

头发：自然头发是浓密柔软的黑发。作为明星几天变一变。从早期的金色短发到褐色中长发到清爽短发。从可爱到成熟。

眉毛：浓眉，坚毅

出席活动(15张)眉骨：明显

眼睛：让人印象深刻的双眼皮，深栗色的眼睛，清澈单纯无心机，可以瞪得很圆。

睫毛：女孩般长而翘的睫毛

鼻梁：从眼眶一直挺到鼻尖，还有很小的弧度

嘴巴：鼻尖投下的阴影几乎能将嘴唇遮住。

身材：挺拔，瘦但有很好的肌肉。

整体：拥有王子般的五官和身材，贵族般的气质。

2 昌珉的声音：

拥有跨越四个八度的超宽音域，能同时驾驭低音区和高音区，其高音在韩国男歌手中几乎无人能出之其二，高音多用真声，但偶尔的假声也很漂亮，负责队里的最高主音。SMP的歌曲里昌珉的超强高音已经成为一大特色，而在抒情曲里，昌珉会用他特有的透明干净的声线向你低语。昌珉的另一特点是愿意大胆尝试各种曲风，他的Solo曲覆盖抒情、爵士、摇滚、童谣、宗教圣曲等各种曲风，且偏爱英文歌。 昌珉声音的缺点，因为过宽的音域导致真假声转换比较困难，演唱会因为过多的高音也会让他的嗓子出现疲劳。

3 加入东方神起：

因为很喜欢唱歌，一直想要挑战自己，参加歌唱比赛的念头。 后来，他终于参加了“第六届SM Best选拔大赛”，意外拿到了“唱功部”第一名，开始进行没日没夜地培训。那一年，昌珉高二。

4 成员对昌珉的最初印象： “天使”——这是俊秀给出的答案。几乎是不假思索，其余三人均默契的赞同。没有一个人站出来反驳，甚至连小小的一句反对的玩笑话都没有。一个普通人，要如何才能在众目睽睽之下堂而皇之的与天使划上等号？沈昌珉。就是一个例子。

5 昌珉的坚忍：

在国中的时候，昌珉就练就了就算再痛都可以忍住。用朋友们的话就是：“这家伙简直就是自虐。”在一场演出里，昌珉和队员们一起边唱边跳表演一首劲爆的歌。昌珉上台后第一个动作就扭到了腰，昌珉没有刻意表现出来，只是之后的动作都慢了几拍。在那种每个离的很远的观众都已经近乎疯狂的时候，没有人特别注意到昌珉慢了几拍，也不会有时间想这背后的事。最后昌珉唱完后，连话也没和歌迷说，就扶着腰一个人下台了。从后期的视频和照片上看到，昌珉一只手握住话筒，一直手扶住腰，闭着眼睛，低下头，再抬起头来的时候，脸上有一行在漂亮灯光下闪啊闪的东西。昌珉说：“音乐是我的人生，就这么简单。”——我倾心于他这句热情洋溢的决心。

6 昌珉的成熟：

昌珉是队里的老幺，却有一个大大的心。

心思细腻的他，对周围观察入微，关心身边的每一个人，他对有天的形容至今令我印象深刻：“有天哥就像一块拼图，不能错碰，不然会碎掉；”

昌珉说：虽然歌迷能成就歌手，但是每个人都有自己的生活，不放弃自己应得的，做好自己的事再来爱我们，这样比较好。可能是我们贪心，但是我们希望歌迷能够这样做。

在show case上，看到明明脸色苍白浮肿的在中说着“不疼”的时候，昌珉懂事地说：“今年我想要的礼物就是在中哥的腿快点好。”而本来一直微笑着的在中此时却只有低头咬唇才能忍住眼泪。

昌珉对hero的评价：“和同龄人比让人不可思议。让人一看就有一种淡淡的乡愁的人”。

昌珉对换员事件的回复：“有任何一个人退出东方神起，我就做回我的普通高中生。”

允浩的肠胃不好，昌珉就在纸条上写“别老为了工作忘记吃饭”，然后放在允浩的口袋里。

为了让队长显得高一点，个头比较突出的昌珉总会稍稍地屈膝驼背。

昌珉会肆无忌惮地说着对梦想的热情，强势到不能不相信。

昌珉才22岁，如果不是聚光灯下的人，正是大大咧咧什么都可以不管不顾的年纪，同龄的孩子还在父母跟前撒娇的时候，他已经步入社会，在哥哥们的身边，努力努力追赶着哥哥们的脚步。

7 昌珉的自然： 如果仔细观察，就会发现昌珉有着最清澈的眼神，仿佛一眼可以看到他的心底。他只会向我们掩藏疲累和伤痛，却从不会向我们掩藏他真实的自我。出道初期遇到一个主持人，其他人都不敢开口

帅气阳光

说她长得不漂亮，只有昌珉毫不掩饰地大叫“外星人”；其他人在节目中不敢太曝料怕影响偶像明星的形象，昌珉在世界性的综艺节目里坦承自己，他说：“我相信世界上99.9%的男生都看过那种特殊的影像。”主持人非常腼腆地问道：“那你是0.01%里的还是99.9%里的？”昌珉笑得有点尴尬地回答：“我当然是地球上普通人里的一分子。”主持人问：“那你是怎样判断特殊影像的好坏？”昌珉答：“看出场人物和出场人物带来的视觉冲击。”当时昌珉的妈妈就坐在现场陪昌珉录节目。

，还说小时候还往房顶上撒过尿，连妈妈都不好意思地离开现场；昌珉会在节目中半开玩笑地说“做一个队伍的老小是多么不容易。”会大方地表示上大学最期待的是联谊……kiss是人与人之间一的一种交流,在组合恰当,彼此的意思相投的情况下嘴对嘴接触...这样认为的人

8 昌珉的消极 昌珉是个天生的黑色悲观小孩，对自己很冷淡。他说自己长得不好看，鼻子不好，嘴巴不好，皮肤不好。他觉得自己是最没有人气的一个。

昌珉出生于一个教师家庭，家中还有两个妹妹，属于一个比较传统的家庭。以昌珉的话来说是“性格不太开朗”，以成员们的话来说是“有点消极”。他从没对家人说过“我爱你”，连对妹妹说一句“加油”都有点不好意思，而且也有点自卑。明明嗓子很好却说“很普通”，结果被xiah毫不客气的吐槽“没有自知之明”；收到歌迷送的礼物会下意识的询问是要转交给哪位成员的。06年10月昌珉做主持，在被问到能吸引多少Fans来点击网络时说：“东方神起虽然有93万歌迷，但我在队里占的比重不大，平分五份不行，大概要去掉一个零。”就是这句话让tvN的网络差点瘫痪。在公布最后的点击率时，一位歌迷的话不仅让他咬紧牙才能不流出泪来，也让屏幕前的我泪流满面：“昌珉啊，你是东方神起的一员，是东方神起的一名主唱，是东方神起好奇的四次元小子，是东方神起的可爱老小，为什么你会认为你在东方神起中无足轻重呢？如果没有了你，也不会有东方神起，知道了吧？东方神起的歌迷有93万，在中哥的歌迷有93万，允浩哥的歌迷有93万，有天哥的歌迷有93万，俊秀哥的歌迷有93万，昌珉你的歌迷也有93万啊！因为你是仙后心中非常重要、十分可爱的老小啊！”

9 昌珉的寡言：印象中昌珉在一般的采访中话都很少，不是问到他，很少开口。他总是静静看别人说，别人闹。故意把自己抽离，偶尔会疯成一团，但这种情况很少暴露在镜头前。昌珉刚出道就在节目中“得罪”了前辈，（一个隐形摄像机的节目里，嘉宾和队员联合起来骗昌珉，在昌珉说到新专辑时，嘉宾很不高兴的耍大牌走人，丢下一句话：“在前辈面前就可以一直说新专辑的事？”其实这是所有人都知道的骗局，只有昌珉不知道。昌珉一开始被吓住了，几秒之后他急得丢下队友去找那个生气走掉的嘉宾。一路上走到后台，昌珉都紧张得发抖，在终于看到了嘉宾正坐在后台，昌珉远远就像她鞠躬道歉，忍住眼泪一直说着“对不起。”后来队员们赶来了，和嘉宾一起揭开这个骗局，可是昌珉还是不停鞠躬道歉，一共十二个的鞠躬。）昌珉说，那时心想“完了，以后再也看不到五个傻小子在舞台上唱着床呀小猫”了。虽然事后明白只是被整，但昌珉从此以后更是分外小心。但是这样一个不太说话的孩子，在04年年底神起被换员事件困扰时斩钉截铁地说：“如果东方神起少了任何一个人，我就做回我的普通高中生”；在仙后们误解允浩太过官方时认真地说：“如果没有允浩哥，就没有东方神起”；在06年10月允浩ANTI事件后大家情绪都不稳定的人气歌谣表演上，他默默地拿起话筒镇定地发表了得奖感言……他的话语不多却份量十足，他的声音并不大却掷地有声。他不愿在人前表现自己。

10 昌珉的不张扬：

昌珉给人的印象总是很乖，拿起话筒如果是唱歌的话还好，如果是接受采访，他总是特别小心谨慎，虽然他其实并没有在镜头前神游的习惯；除了自己的队员外，对谁都是恭敬有礼，因为他总是把自己当后辈；他从不会夸赞自己的相貌，虽然亲眼见过他的人都知道他比电视上帅多了；要他撒娇或者表白的时候他总是很害羞，但谁都知道他对仙后的爱不比任何人少。他在神起中从来不是最抢眼的一个，或者说，他宁愿把自己所有的光芒都隐藏起来，只愿静静地站在舞台上，用他最纯粹的心把他的一切用歌声传达给所有人。他是这样沉稳和内敛的人，可是属于他的万丈光芒，是再低调也无法掩藏的。当他安静地唱起《I love you》，即使没有激烈的舞蹈，没有炫目的舞台，仍在第一时间震撼全场。

二、作为一个

学生的昌珉

1 昌珉是个天才：

昌珉出道的时候，才只有十六岁，还是个高中生。对于他的优秀，至今仍是觉得不可思议的。当初昌珉要去做练习生时，父亲是不赞成的。父亲希望他好好学习，于是提出除非他保持前十名的成绩，否则就不准去。而年纪小小的昌珉硬是做到了。他的成绩一直名列前茅，甚至在出道后几乎没有去学校上过几节课的情况下数学还考过满分。他在拍摄间隙默默背英语，他连说rap都讲的是他错过考试的事情。有了休息的时间，也是打开台灯翻开课本，他从未忘记自己学生的身份。这样的拼命，换来的是旁人所认为的奇迹——跑在了那些安安分分每天按时上课回家休息的同学前面，甚至拿下了全校第一的令人咋舌的成绩。这样勤奋的昌珉，果然不负众望地考入名校庆熙的名专业。在艺人普遍不重视文化成绩的演艺圈中，昌珉用自己的行动做出了榜样，也给了那些认为“事业和学业不能兼顾”的人一记响亮的耳光。昌珉就这样，完全脱离了平凡的人生，已经不能在回头。用昌珉阿姨的话来说：“我们以为昌珉就会一直好好读书下去。”

2 昌珉和朋友：

昌珉在学校里有很多朋友，但他一边上学一边做练习生的事他只告诉了他们班长。03年12月的第一场演出，让他的朋友皆跌破了眼镜，那乖巧的好好学生竟就这样穿着华丽的演出服出现在电视屏幕里，任谁也转不过弯来，才知道他已经出道了，觉得他很不够意思。昌珉现在提到这件事情还觉得很遗憾，对朋友们感到很抱歉。其实他的隐瞒是有着良苦用心的，他不愿朋友们像看待明星那样看待他，他希望完全纯洁的友谊可以一直不要改变，正因为太在乎，所以才隐瞒。而在他的高中毕业典礼上，看到许久未见的朋友们像从前那样与他拥抱打闹，我们也和他一样发自内心的微笑了：朋友终究是朋友，也不枉他如此珍惜他们了。

3 昌珉不是明星：

在学校里，昌珉戴一副金丝边眼镜，看到有人拿着本子和笔就会很不好意思地笑，然后再很不好意思地帮她签名。不管是老师还是同学，昌珉都很腼腆，结果弄得老师和同学很不好意思。

三、生活里的昌珉

1 节俭的：

艺人的手机是什么样子的？昌珉的手机是最简单的那种，没有彩铃，不能照相，正因为如此，“放在车上不会有人要，也不会有人拿错的，因为实在很特别。”但昌珉觉得没有关系，“手机只要能打电话和发短信就够了。”作为年轻人，他不追求名牌，也不喜欢饰品。 昌珉做的百问百答中有一题是“如果有一百万怎么办？”昌珉很老实的回答：“全部交给父母。”不要以为他还没有长大，也不要以为是采访他才这样说，这真的是他会做出来的事呢。

2 善食者：

昌珉自己承认：“我说好听点就是食神，说难听点就是食虫。”平均每天要吃七八餐的昌珉却只有六十公斤怎么也长不胖，连队长浩也纳闷“不知道那些吃下去的食物都到哪去了。”昌珉喜欢食物，成员们嘲笑他“恋人是食物”，Fans送给他的礼物是冰箱，提到食物就会滔滔不绝，吃起东西来更是毫不客气，拍摄间隙会对着摄像机说“我饿了”，写日记的内容是“今天吃了什么好吃的”。有一次在家里做采访，被问道最喜欢的东西是什么。昌珉很老实地跑到冰箱前面，指着他家的大冰箱，说：“这是我最喜欢的东西。”据队友们回忆，昌珉一天要吃7-8顿，正处在吃石头也会消化的成长期，昌珉很不同意他们的说法，他说：“我吃的多这不是丢人的事情，他们吃的不多这才是丢人的事情。” 每次歌迷送他的吃的东西，他都一直抱在手里，其它队员和歌迷用手打招呼，昌珉用手里的大马夹袋打招呼。

3 微笑： 一个资深仙后曾说：“昌珉是看到任何人都会先微笑的那种人。”采访时他会微笑，即使暂时没有向他提问；在舞台上他会微笑，除非是特别悲伤的歌；面对仙后时他更加是始终露出灿烂的微笑，即使他正处在拥挤的包围圈中，即使他正被无数人拉扯着衣服，即使他因刚赶完通告而疲倦不已。昌珉高兴地笑时眼睛会一个大一个小。

4 古怪的：

昌珉有个很酷的绰号叫“异世界的四次元少年”因为他的好多想法是别人无法理解的，有点天才到大智若愚的味道。一个众人都在补眠他却在大玩特玩PSP的家伙；一个一出浴室，满身是水就蹲在地上打游戏的家伙。一个坐在工作车里累得要死也要抱着笔记本看**的家伙。一个因为自己头皮屑很多于是用笔在上面涂颜色的孩子；一个在小学二年级往屋顶上撒尿还想着会蒸发掉不会留下痕迹的孩子；一个总是有着奇怪念头看到众人都不会注意的东西的孩子；一个甚至在反转剧中也扮演一个有自己世界的异次元少年的孩子。有时候真的怀疑他是不是火星人，不然怎能有这些火星想法。

5 爱哭的： 在被队员们爆料说最爱哭时，昌珉说：“我的确是个很容易哭的人，但我不会为了小事哭，吃拉面找不到筷子，我不会为这种小事哭。”昌珉只在私底下爱哭，在镜头前哭，不会让人看到。

6 宠物：

昌珉的小狗狗（音译：Mangdong) 是昌珉家人般的存在。马桶 (中饭对的昵称) 是一只体型娇小，白色毛发，拥有黑葡萄般亮眼睛的雌性马尔济斯犬。昌珉曾笑言小马桶是他们全家撒娇的存在。因为马桶特别小又很安静的缘故，昌珉一直非常担心她。

7 韩佳人：

昌珉最最喜欢的一个韩国女明星，几乎到了暗恋的地步。昌珉在知道了韩佳人结婚的事实时，对着电脑哭了半天，队友们给他找了一张韩佳人最好看的照片给他做桌面（一说是结婚照，昌珉把延正勋P成了自己），一个礼拜后，这张桌面还没换掉。

四、 昌珉的成长

1身材的秘密

从男孩到男人，仿佛一瞬间成长起来的昌珉。刚出道时身材非常纤瘦，虽然个子高却没有令男人感到自豪的健壮的肌肉。想要拥有帅气的体格所以尝试了拳击这样既可以锻炼肌肉又不会使下半身变壮的运动。在拳击场如果看到比自己帅气体格的人的话，就算是第一次见面，也会把对方当成对手来看。抱着这样的想法坚持锻炼，身材也就慢慢好了起来。

现在的昌珉，身材几乎可以用完美来形容。也因此成为日韩杂志的宠儿。

2再见，优等生

从上学起就一直被称为“优等生”的昌珉，对这个称呼却不是十分满意。因为想要成为真正热情生动的人，“优等生”这样的称呼会限制自己的行动。“如果是昌珉的话就一定能够满足我们的期待”，经常这样被认为着，慢慢的真的变得压力很大...如果可以，昌珉更希望能自由地做些自己想做的事。

3恋爱

14岁就成为sm公司练习生的昌珉，没时间能像同龄人一样在少年时期拥有自己小小的恋爱心思。如今他已经成长到足够谈恋爱的年龄。他在被杂志访问时说过喜欢清纯的，能够互相包容，可以一起做运动的女孩。昌珉说：“我想谈恋爱。不是想要和很多女孩子交往的意思，是想要有很长能够沉入爱河的时间这样的20多岁的时光。”

个人爱好

兴趣：音乐欣赏，唱歌 特长：唱歌，篮球，游泳，打游戏，

喜欢的歌手：KangTa HyeSung

理想女生类型：性格好，可爱，会撒娇的女孩

印象很深的书和**：《哈利波特》系列

宝物1号：家庭，CD

看人的时候首先看的是：眼睛

想去的旅游地：欧洲旅游船旅行

讨厌自己的时候：想做一件事时但是没有做好

自己看来最了不起的时候：唱歌的样子

有了钱的话：全部给父母

座右铭：担任的事要用全力来做

家庭成员

家庭成员：爸爸，妈妈，两个妹妹

爸爸叫沈东植 父母都是教师

大妹妹叫沈秀妍，生日：1989.9.27

小妹妹叫沈芝妍，生日：1992.8.7

所获奖项

◎第六届SM Best选拔大会大奖和歌唱奖---冠军◎ （2002年）

参加的短剧

SBS东方剧场第一期[王的男人]

SBS东方剧场第二期[东京假日]

SBS东方剧场第三期[没有招待的客人&寻找丢弃的时间]

SBS东方剧场第四期[危险的爱

出席《天堂牧场》记者会(17张)情]

SBS东方剧场第四期[生命中无法忘记的女生]

东方神起剧场电视剧：vacation（假期）东方神起 五只(昌珉Max )

东方神起剧场电视剧：《在地球上恋爱》

2011年参演电视剧：《天堂牧场》男主角 角色：饰演大财团的公子

电视剧

2011MBC《天堂牧场》 饰演男主角韩东株

2010SBS《雅典娜：战争女神》饰演国家情报局的原子能专家崔太贤 （演出部分：16-20集）

昌珉的SOLO

珉~~

06 The 1st Concert RISING SUN - 舞蹈《Caught up》

06 Rising Sun Showcase -《I love you》（抒情）《I knew I love you》(Max&Micky) （抒情）

07 The 2nd Asia Tour Concert O -《When I First Kissed You》（爵士）

08 日本Solo单曲 -《Wild Soul》(摇滚)

08 Trick企划发表Solo CD -《Two Hearts》

08 SMTOWN LIVE -《Duck Flies》(摇滚)

09 MIROTIC演唱会 -《Upon This Rock》(宗教圣曲） 《小白船》（童谣）

10 SM TOWN LIVE - 《Big time》

11 1月5日东方神起专辑收录 个人SOLO 《Confession 告白》

关于珉的事

昌珉

关于珉的事之一：

★昌珉的学习方式★

在韩国的时候在比较空闲的时候就会回学校上课，可是很忙的时候呢，就会让老师到他要去的地方去等，当他有空就教他，当珉很很很忙的时候呢，就会让工作人员到学校去拿资料，自己学的

在日本的时候（包括到了国外）

看出国的时间长短，短的就珉自己决定要不要拿笔记的东西去自己学，如果长的话呢，那就会让老师写下一些重点和难理解的问题给他去学的

关于珉的事之二：

★昌珉出道的自述故事 ★

昌珉--偷偷练唱下苦功

昌珉很喜欢唱歌，所以一直都有想要挑战自己，参加歌唱比赛的念头。后来，他终于参加了<第6届SM Best选拔大赛>，并且 “意外”的得了奖！

昌珉说，其实一开始，他的歌唱得并不是很好，后来因为想听他唱歌的人很多，所以经常一个人偷偷练习。一直到现在，我还会这么想”如果没有当初的“偷偷练习”，也就不会有现在的他了！

关于珉的事之三：

★昌珉的“惊人”小秘密” ★

1.昌珉小时候，喜欢给跳皮筋的小女孩们捣乱。（STORY BOOK中昌珉亲笔写的。呵呵）

2.昌珉上幼儿园时。我看是有个小女孩看上他了，哈哈。那天有个小女孩莫名其妙地对老师说昌珉打了她。昌珉其实什么都不知道啊~

就这样，傻呼呼的小昌珉就被罚站了，哈哈。

PS：珉在STORY BOOK 1中在整整写了一页的食物的名称，还说喜欢的太多了，都不够写而感到很烦恼……^O^（可爱的小珉）

关于珉的事之四：

★小时候调皮的昌珉★

现在想想我小时候的模样真是太平凡。儿时的记忆说实话我想不起来，但是听父母讲，我是个很活泼的孩子。因为太过淘气，常蹦蹦跳跳，所以脚上永远都带着伤，手也曾被火炉烫伤，听说伤得厉害，还去了医院.

幼儿园时，没有特别记得的事，老是玩。幼儿园老师非常疼我，每次看见我都会轻轻拧我的脸，甚至有一次还轻轻咬我耳朵一下。反正，我非常感谢那些曾经疼爱我的人。

印象最深的是，一个同班的小女孩有一次突然跑到老师面前诬告我打了她，害得我无缘无故受罚，实际上我什么都没做，当时我正在用木块堆机器人。

小学时候是淘气鬼，不怎么听老师的话，经常去招惹女孩子。偶尔不做作业，害得父母被老师叫到学校，之后就开始认真，后来还在数学竞赛中获得第一名，也在考试考到100分，那个时候觉得自己拥有全世界。

初中的时候是个运动狂学生。下课只知道玩，足球让我顾不得其它，还有特别喜欢玩游戏，经常玩通宵。即便如此，学习还是一直没有怠慢。3年级快完时突然喜欢上唱歌，跟着唱片唱歌成了我的兴趣。后来在BEST选拔大赛中得奖，赛后接受系统训练，所以，今天我能站在这里。

已经多次站在独立的舞台上，也有些人说感觉上好像和第一次的感觉不太一样，但是我们的内心却是一如既往、没有变过，以后，我也想让大家继续看到认真的东方神起成员：最强昌珉。只要有爱戴我们的各位歌迷，东方神起就会和大家一起。FOREVER东方神起！

珉在日记里提到的喜欢吃的食物

汉堡 pizza 年糕汤 泡面拉面 血肠 鱼干

紫菜包饭 石锅拌饭 意大利面 炸酱面 糖醋鸡肉 饺子

辣椒盖饭 豆腐脑 肉盖饭

拉面年糕 杂酱饭 冷面 牛杂汤 烤肉 肉汤

蒸肉 生鱼片 生鱼片盖饭 鱿鱼 章鱼 大马哈鱼（红鱼）

虾 泡菜汤 剪黄酱 油炸 切面 点心

饮料 火腿 芝士 蛋糕 三明治 烧烤

鸡肉猪排 全鸡 炸猪排 糖 水果 薯条 蒸鸡

辣炒土豆鸡丁 土豆 地瓜 栗子 鹌鹑蛋 烤鸭

百菜帮汤（解酒） 咖喱 肉丸子 羹汤 牛肉汤

面包 曲奇 面条 泡菜炒饭 炒饭 巧克力冰淇淋

土豆猪肉汤 海鲜汤 蘑菇面 冰淇淋 四喜饭 豆腐汤

蒸鸡蛋 鸡蛋饼 卤鸡蛋 金枪鱼 年糕（春节）

年糕饺子汤 牛肉 泡菜 酱豆腐四喜饭 饺子汤 紫菜

海螃蟹 生肉片 蟹酱

这些并不多、并不是全部，这个世界上好吃的太多了，真苦恼

昌珉的十大秘密和注意事项

1.在他看书的时候如果旁边有人的话会妨碍他，所以不要这样做。

2.因为坚持运动所以跑步速度非常快，一般人追不上他，和他一起跑的只会累死。

3.不要给他牛奶，他再高的话就很恐怖了。

4.他的集中力很强，一旦集中精神就不要再碰他，他也不会理你。

5.他很嘴馋，吃东西的时候不要打扰他。

6.如果有病的话，他是不会说出来的，所以要时刻都注意观察他的健康状态。

7.不喜欢Fans在宿舍外等，不喜欢Fans抓他的衣服和头发，如果Fans不遵守秩序的话他会生气，所以一定要遵守秩序。

8.普通人平均每天吃三四顿饭，可他是只要眼前有食物就会吃掉的，所以不要把吃的放在他面前。

9.他很容易感冒，所以大家要随身携带感冒药。

10.他的头发很浓密所以别送他细齿的梳子。

沈昌珉的绰号

小珉，珉珉，斑比珉，珉宝，珉宝宝，小饼，老小，老幺，小王子，沈英俊，沈倾城，沈聪明，沈销魂，沈茶茶，沈先生，沈郎，沈CC，阿昌，昌昌，昌多里，昌乖子，斑比，小鹿，CC，loli昌 ，高智商，沈桑，排骨，小孩，四次元，昌哥，沈厘米，厘米君，财阀，韩东株，昌loli，次元宝贝，牧场主，沈财阀，沈皇上，沈麻豆，长腿哥哥,沈阿昌，沈loli，幺，财阀沈，沈甩饼，营养剂，祸水

四年级写我的自画像300字左右1

　大家好！我是游淑婷，在菏泽市实验小学北校区上三年级。我稍微有一点胖，一头乌黑的头发，刘海有一点儿打卷儿，下面有一双小眼睛，笑起来就像月牙一样，一张樱桃小嘴镶嵌在我这张肉嘟嘟、白里透红的鸭蛋脸上。

　我是个急性子。去年夏天，我上学快要迟到了，急忙穿上衣服，戴上红领巾，就冲出家门，结果穿着拖鞋就出来了，直到进了电梯才发现。

　我喜欢看书，每天中午放学到吃饭之前看十几分钟，吃完饭再看五分钟就睡午觉，下午放学写完作业看十分钟。记得有一次，我正在看书，妈妈让我拿菜刀，我竟然把菜刀听成了“筷子”。我拿了一双筷子递给妈妈，妈妈吃了一惊，说：“你拿筷子干什么？”“不是你让我拿的吗？”“我让你拿的是菜刀呀！”妈妈说。我赶忙把筷子放下，把菜刀拿给了妈妈。

　这就是爱读书的我，你们喜欢我吗？

四年级写我的自画像300字左右2

　微信、短信、空间一系列的新名词在人们之间传递，每个人都在这里秀秀图，秀秀幸福，而我要秀秀我自己。

　先来秀秀我的外貌。我今年10岁，个头不高不矮。我的眼睛很灵光，像两颗黑色的珍珠。一副粉红色的眼镜架在小鼻子上，看起来好像一个小博士。一张小嘴巴可厉害呢，能说会道，滔滔不绝。别看我的脑袋小，里面可全是知识，数也数不清。两根小辫子整齐地扎在脑后，可精神了。我唱歌特别有天赋，嗓音婉转动听，像一只百灵鸟在唱歌。我的腿用处可大了，显著特征是“长”，迈步特别大，运动会上，我展现实力，为班级争光。

　再来秀秀我的技能。我最拿手的是骑自行车，说也真神奇，我学得特别快，两三天就大功告成了。每个周末，妈妈带我到郊外骑自行车。我欣喜若狂，像一只放飞的小鸟一样开心。到了一片空地后，我飞也似地骑起自行车来。上坡时，我卖力地蹬着踏板，速度一点也不比原来慢。下坡时，我就畅快地骑起来，耳边的风呼呼地刮着，好像在对我耳语。车速越来越快，我好像乘着仙云飞到了天境之中，那一切太美妙了！当我停车休息时，便会有节奏地按响喇叭，逗得旁边的小朋友和着喇叭声跳起舞来。

四年级写我的自画像300字左右3

　她扎着一个马尾辫，一张圆圆的胖胖的脸蛋，淡淡的眉毛下面是一双水灵灵的眼睛，说话不紧不慢的，你们猜猜她是谁？嘿嘿，告诉你们吧，她就是我，一个胖胖的可爱的小女孩。

　我平时喜欢穿紫色的衣服，黑色的牛仔裤。我的头发非常黄，在太阳底下看，就像被烤焦了一样。

　我是一个文静的小女孩，只要一有时间，我就安安静静地捧着一本书看。有一次，我作业没有写完，却还在床上捧着一本书看，因此被妈妈臭骂了一顿。

　我特别喜欢画画，记得有一次在幼儿园，妈妈给我报了一个画画比赛，我轻松地得了一个闪闪发光的金牌。我几乎每次画画比赛都能得金奖，这让我既骄傲又自豪。

　我还特别喜欢写毛笔字，我的笔画写得非常好，有一次老师教我们写横，写了几天以后，我写的横几乎和老师写的一模一样，因此老师大大地表扬了我。

　我就是这样一个可爱又文静的小女孩，怎么样，现在你们认识我了吧？

四年级写我的自画像300字左右4

　有这么一个男孩：人称小短腿，其貌不扬，在班里名气不是很大，他身上准会发生许多惊险有趣的小故事。

　小短腿脸胖乎乎，头发整天乌黑，后脑勺上有个小尾巴，腿上有个胎记，不过他压根没把这当一桩心事。

　这位男孩最大的特点是爱坚持。有一回，小短腿带着他的同学们准备到操场上去踢球，他们身穿着红色球服，是其中的6号，在操场上准备与其他班球队进行比赛。比赛开始了，他带着球往前跑，突然7号大吼一声，他把球传给了7号，但是对方忍不住摸了一下球。这时他方队友看见了就举了手，比赛于是就停了，说罚点球。只见他把球放在白圆点上，眼睛注视着球门，心里在盘算着，要不要把球打在栏杆上呢？这时候他向后走了几步，往球的方向冲了过去，用脚尖对着球一踢，球打在了栏杆上，然后反弹进去了！顿时响起了热烈的掌声，同学们都为他喝彩。

　这个小短腿是谁呀？嘘要保密哦，他就是本男孩我啦！

四年级写我的自画像300字左右5

　圆脸，眼睛一眨一眨的，像天上的小星星。笑起来的时候，好几颗牙齿露了出来，好似正在捕猎的狮子。你知道我是谁了吗？没错，我就是大名鼎鼎的肖栋洲！

　我的`性格很活泼，上课时积极举手发言。有时候就像发疯了的猴子似的，竟跳起了直喊：“小雪，小雪，我我我！”下课时在走廊里上蹿下跳，不是跟同学们玩写大字，就是跟陈佳民玩跳山羊！

　看书是我最大的兴趣爱好，它使我忘记了时间的流逝。每当做完作业时，我便会拿出像黄金一样宝贵的书——《昆虫记》津津有味地看起来。有时妈妈喊我吃饭，我却对她说：“再看十分钟，就十分钟！”读到最好玩的时候，我仿佛就是一只昆虫，沐浴着温暖的阳光，倾听着鸟儿在枝头唱歌，漫步在茂密的树林里，这儿的一切都令我心旷神怡。突然，一个声音把我从幻想中带了出来：“快吃饭！”我只好依依不舍地跟昆虫世界告了别。

　心灵手巧也是我的一大特点。样样关于针线的活我都会干。有一次我们班举行了一次窗花大赛，我还拿了第一名呢！

　怎么样，这就是我，独一无二的我！

四年级写我的自画像300字左右6

　大家好！我叫张雨泽，今年九岁，体重35千克，身高141厘米。我在文昌路小学三年级读书。我最喜欢画画、跆拳道、看书……

　我长着浓浓的眉毛，大大的眼睛，小小的鼻子。小小的嘴巴一笑就会露出洁白的牙齿，见过我的朋友，都说我长得帅。

　我的优点是有耐心、性格温和、乐于助人。对有困难的同学，我都给予热情的帮助，因为这个原因，我有了许多好朋友。我的缺点是贪玩、马虎，有时候妈妈让我自己检查作业，由于太粗心，有些错误都没检查出来。今后，我一定要把缺点改过来。

　我最喜欢的颜色是蓝色，因为蓝色是天空和大海的颜色，它能让人心胸开阔。

　妈妈说我长得太瘦，我对妈妈说：“别看我长得瘦，胳膊上都是肌肉！”

　我的理想是当一名宇航员，想看看宇宙是什么样子的。我正努力学习，争取早日实现梦想。

　你喜欢这样的我吗？我们交个朋友吧！

四年级写我的自画像300字左右7

　大家好！我叫杜俊佟，是一个有时安静、有时活泼的小男生。今年11岁，身高148厘米，体重40公斤。在我胖胖圆圆的脸上“镶”着一对乌黑发亮的眼睛，耳朵大大的，皮肤白白的，一双小手又勤劳又能干，还有一头乌黑浓密的短发，这就是我的外貌。

　我的五官是报告心情的“仪器”：开心的时候两只眼睛眯成了一条小缝，嘴角上扬；伤心的时候，眼睛里下起了“大雨”，嘴巴耷拉着，让人一看就知道我是高兴还是伤心。

　我很喜欢看书，最喜欢看的有儿童版《十万个为什么》《必背古诗词》《海洋大冒险》《数学的知识》等等。通过看这些书，我收获了不少知识。

　我还喜欢游泳，会蛙泳、自由游泳等，而且游得非常好。去年我参加了蛙泳、自由泳比赛，得了第一名。

　我最不喜欢练字了，妈妈说我很懒，逼着我在家练字帖，经过一段时间的练习，我的字比原来写的工整、美观了，这让我对练字有了一点点兴趣。

　以后我要改掉自己的小缺点，还要坚持看书和运动，获得更多的知识，也让身体变得更健康强壮。这就是我，你们想认识我吗？

四年级写我的自画像300字左右8

　我今年八岁，个子不高，有一头乌黑发亮的头发，两只眼睛又大又圆，仿佛会说话，可有神了，一个小小的鼻子和一对大大的耳朵，嘴唇厚厚的，走起路来总是一蹦一跳的，可爱吧！

　妈妈说我是个聪明的孩子。每次在班级里做难题，我常常全对，爸爸给我买的学习资料上的什么“智慧岛”、“跃过去就是尖子生”统统都难不倒我，“狡猾”的爸爸都常常冲我竖大拇指！

　可是马虎也给我带来了许多麻烦。做数学题时，我常常把乘法当成加法、除法当成减法，还有的时候，连数字都给抄错了，这让我犯了许多不该犯的错，简单的试卷我也很难拿到高分，让爸爸妈妈感到非常着急。

　我还很热爱劳动。老师布置擦班级大门的任务，我积极主动地请求参加，为让同学们有一个良好的学习环境，我自备抹布，按时打扫，所以我们班的大门总是干干净净的，老师也夸我是个认真负责的孩子。

　我叫章子涵，你喜欢我吗？如果喜欢就和我做朋友吧。

四年级写我的自画像300字左右9

　我是一个六年级小学生，现在就读于涿鹿县城合符小学，每天过着平平淡淡的生活。我有一双小而明亮的眼睛，一张黑而健康的脸，一张不大不小的嘴，自认为长相还行。

　我不关注明星，不曾有过追星梦，我有的极大兴趣就是看书。妈妈见我喜欢看书，就给我买了好多书。记得在我二年级的时候，小朋友来找我玩，妈妈让我们每人挑一本书看。有的小朋友走了，有的留下来和我一起看书。有个小朋友问我该看什么书，我就根据他个人平常的优缺点来给他推荐。我最喜欢看关于科技方面的书。读书给我带来了快乐，从中学到了许多知识，充实了我的大脑。现在读书成了我生活必不可少的一部分。

　我还喜欢打羽毛球。我三年级的时候，妈妈每天晚上都要和我打羽毛球。刚开始我不会打，妈妈就手把手地教我。日复一日，熟能生巧，后来我就学会了。现在每天我都要和妈妈挤出一点时间来打羽毛球。在同龄人中，我打羽毛球的技术非同一般，经常与小朋友比赛，成了“常胜将军”。

　我对人真诚，不说谎话，友好相处。在我眼里，人与人之间没有高低贵贱之分，因为友善是人类相互沟通的最好方式。自认为，我是一个值得交往的人，不会做阴险小人。

　这就是我给自己的画像。大家了解我了吗？

四年级写我的自画像300字左右10

　我的名字叫霍晨曦。其实我小时候叫霍晨越，因为我的哥哥叫霍晨超，我妈妈想让我们兄妹叫“超越”。可是后来不知什么原因。我的妈妈又给我改了名字叫霍晨曦。我查了一下字典，晨曦就是早晨的阳光，希望。仍然是很美好的含义。

　我今年十二岁了，在第二实验小学读到六年级。快要上初一了。已经在附中报到。

　我短头发，小眼睛，眼皮厚，圆圆的脸庞。我个子高，很瘦，腿长，手指也长。

　我十分爱笑，又爱生气。是不是很矛盾？我平时一遇到好笑的事就咯咯地笑个不停，直到笑得肚子疼。我爱生气但我过一会就好了。

　我还很爱说话，但上课从来不说话。我在家好喋喋不休地说话。我妈妈就说：“你累不累呀？”我说我不累，我妈又说你别说了，我笑着说我就说。

　我还爱交朋友，爱游泳玩水，爱看电视，玩电脑。

　我想当一个科学家，造福社会，造福人类。我一定要好好学习天天向上，将来做一个有用的人，做国家的栋梁。

四年级写我的自画像300字左右11

　你好，我叫周煜程，是一个10岁的男生。一双炯炯有神的的眼睛下面跟着一只塌塌的鼻子，一张大大的嘴非常爱吃。

　我可是一个小马虎，平日里不是忘带铅笔，就是忘带橡皮。有一次数学测试，我把数字“4”竟然写成了“？”，这道题就被老师无情地扣了6分，我是欲哭无泪呀，谁叫我这么粗心呢！

　我的爱好是下象棋。平日里我有空就会和我爸一起下象棋。有个双休日的中午，我和爸爸正在厮杀，妈妈在厨房里喊着叫我去买包盐，我嘴上答应了一声，却忘在脑后，继续和爸爸厮杀。等我下完这盘棋后才想起妈妈交代的事，这时妈妈已经急着从厨房冲出来了，于是我赶紧飞奔下楼。尽管买到了盐，但还是被妈妈狠狠地批评了一顿。

　这就是我，你现在认识我了吗？有没有想和我交朋友的想法呢？

四年级写我的自画像300字左右12

　每天早上一起床，第一件事情就是拿起床边的镜子照一照，镜子中的我总是笑咪咪的，我妈妈说：”每次我看到你时，就觉得很可爱。”

　我的个性很温柔，每当别人受伤时，我一定会尽全力帮助他，当我看到这些人的笑容，心里就会觉得很温馨，我的长像很特别，我有两个大大的眼睛、一个小小的嘴巴，和一个很大的鼻子，我常常在想：鼻子如果小一点就好啦！我的兴趣是读书，每当我在看书时，我就好像是故事里的主角，我非常喜爱看书，我经常沉迷在故事里，好几次妈妈叫我，我都没听到呢！

　我觉得我很可爱，所以我常常把图中的我，加上一个蝴蝶结，我的头发很短，所以我就把我画成小丸子。我非常了解别人的心事，我都知道妈妈在想什么，例如：“妈妈拿出一些餐厅的明片，我就马上知道妈妈要带我们出去吃饭。”

　每一个人的长相都不同，例如：“有人留长发、有人剪短发。”我深信妈妈说得一句话：“你是我心里最可爱的宝贝，没有一个人能取代你，这句话让我知道，不管你长得很丑、很漂亮、很胖……等。妈妈对你的爱都不会改变。

四年级写我的自画像300字左右13

　在画纸上的，是一个笑嘻嘻的小女孩，眼睛小小的，鼻子圆圆的，红彤彤的小嘴唇使整个脸都提起了神来，乌黑发亮的头发让她看起来很聪明。这个女孩就是我！

　我的性格真的有些古怪，在老师面前，我是一个文静、勤劳、有礼貌的好孩子；在同学面前，我是一个活泼、开朗的小姑娘；在好朋友面前，我是一个疯狂的女汉子。你看看我是不是很怪？

　我的爱好很多，如唱歌、钢琴、英语、游泳等，其中我最爱的是唱歌。我觉得唱歌就像一台电风扇，把热气（不开心）变成凉气（快乐）。不唱不知道，一唱吓一跳，唱歌让我更快乐。从小到大，每个声乐老师都说我咬字清楚，音唱得很高，就是表情夸张一点，其它都很好，我听了后，就打算不放弃唱歌，就算再辛苦也要学。所以，在长期的努力下，我也获得了很多奖。

　好吧！我承认，我也是有点脾气的。在学校，同学要是打我了一下，我就会用全力去打他。这还没完，上书法课，如果有同学玩水，打到我脸上和身上，我就会把砚台中的水一起打到那人身上，管他是脸面向我还是背对着我，我一定打他一身，哼！谁让他惹我！

　这就是我，一个性格有点古怪、爱好很多，还有点脾气的我，你喜欢这样的我吗？

四年级写我的自画像300字左右14

　我，与李白同姓，后加一个“可爱”的“可”字，爸爸妈妈给我这个名字难道是希望我像李白一样可爱？呵呵，他们可真有趣。

　我今年9岁了，有一头乌黑发亮的头发，我喜欢把它们弄得弯弯曲曲的，然后扎上两个辫子，带上漂亮桔色蝴蝶发夹。我有一双水灵灵的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像黑葡萄一样。我的鼻子高高的，嘴巴红红的，像个漂亮的小公主，我很喜欢妈妈给我的这张脸。

　我的身高1米4，体重25公斤，属于偏瘦一类的。爸爸妈妈每天都会叮嘱我要我多吃一些，希望我再长高长强壮些。

　我喜欢穿色彩亮丽的裙子，所以夏天就是我的季节了，衣橱里一条条漂亮的裙子把我装饰得像小仙女一般，这让我的心情好极了。

　不过，可不要以为我只注意外表，不重视内在哦。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是我的座右铭，我在《百问百答》中知道各种各样的世界之最。我还曾经与孟小乔，蜜儿她们一同体验精彩的校园生活。我爱读书，爱其中的人生哲理，爱其中的精华，爱那些曲折的故事情节。

　这就是我，一个三年级的女生。

四年级写我的自画像300字左右15

　一头乌黑的短头发，一对弯弯的小眉毛，黑黑的皮肤，瘦瘦小小的身体。这个像小猴子一样的孩子是谁呢？哈哈，这就是我。

　我的性格很开朗，很喜欢笑。上课时，老师幽默的话，总会让我忍不住笑，而且笑起来就停不住。老师轻轻拍拍我的肩，摇摇头说：“傻孩子。”我心里想着：我不应该一直笑，我不对。但看到同学们都一边哈哈的笑，一边看着我，不禁把脸给遮住了，躲在书后害羞地笑。

　我是一个破坏小能手，文具总是我的“手下败将”。钢笔在我的摧残下，变成了“缺牙老爷爷”；直尺在我的千百次的折磨下，变成了“瘸腿老婆婆”；铅笔被我啃得千疮百孔，笔袋被我扯得咧着嘴……为此妈妈经常会责备我，可我还是我行我素。别人安安静静地写作业，我却在凳子上扭来扭去，作业还没完成，我就从凳子上摔下了，心里想着：好痛啊！我就不应该动！凳子竟然又被我弹飞了。

　我还是一个电视迷。一看电视，就会忘了所有的事。星期天，我在家里看电视，妈妈叫我吃饭，我没听见，妈妈一次、二次……我都没有听见。等感觉肚子饿，想吃饭了，饭都凉了，妈妈非常生气。

　我就是这样一个爱动，爱笑的小男孩，希望我以后改掉坏习惯，做一个文静好学的好学生。

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